生活習慣の改善やダイエットをお考えの方で、ご自分一人ではできないとおっしゃる方のために

運動サポートを行っています。

一緒に運動もしませんか？

ご予約の時に、運動サポートもとおっしゃってください。

スクワットやスローステップなどの軽い運動をご紹介し、実際にやっていただきます。

お体の状態を見ながらの運動となります。

１０～３０分程度をご予定ください。

体調が安定してきたら、ご自身の運動プログラムで行っていただくことになります。

５００円ちょうだいしています。

「う」